co oznacza

+150mg clomidu powoduje takie sam efekty hormonalny co 50mg clomidu, nie ma co sie truc, te dawki uderzeniowe to mit, wiecej nie oznacza lepiej, zreszta udowodnili to lata temu naukowo, musial bym to znalezc w necie, btw to nie jest zalezne odTwej wagi ile masz wziasc jak by ktos chcial sie doczepic

haha Aga Ci dwaj "pigmeje" biegnący ze swoim obiadem :)) nieźle :) a co do ćwiczenia to wtedy 6 powtórzeń oznacza że robisz całość 6 razy???? no to musi boleć...

[...] determinuje anabolizm chociażby poprzez wielkość wyrzutu insuliny itd - im więcej aminokwasów nagle w danym momencie w krwiobiegu to tym większy wyrzut insuliny) Nie oznacza to że nie można łączyć odżywek z mlekiem gdyż można tylko należy robić to z odpowiednimi rodzajami Znajdą się też lepsze pory dnia ich stosowania i gorsze Jako [...]

Nowy roku nowe postanowienia, dla większości to cel poprawa sylwetki, zdrowsze odżywianie i więcej sportu tak aby uzyskać szczupłą wysportowaną sylwetkę. Niestety w większości przypadkach kończy się to tylko na postanowieniach i powracamy do starych nawyków. Żeby Państwo nie należało do tych osób, przygotowaliśmy 5 prostych zasad, których bardzo [...]

[...] Należy trenować w siłowni, gdzie wszyscy muszą się skupić na celu, dla osiągnięcia którego właśnie tu się znajdują, a mianowicie na jak najszybszych przyrostach masy. Nie oznacza to bynajmniej, że siłownia nie może mieć wnętrza wykończonego ze smakiem. Obok zwykłego sprzętu i utrzymywanego w czystości wyposażenia w porządnej siłowni miłą [...]

[...] o gęstość to nie jest to taka łatwa sprawa,bowiem w większości przypadków nabiera się ją wraz z doświadczeniem,im dłużej trenujesz tym bardziej poprawia się gęstość. Co nie oznacza,że nie można jej choć trochę poprawić poprzez trening, swojego czasu mocno pracowałem nad poprawą gęstości klatki piersiowej i ramion,wprowadzając do swojego treningu [...]

[...] Kolega tu gra amatorsko, więc nie ma sensu przywoływać takich ludzi, jak Ivan czy Max. Z drugiej strony nie powiedziałem o przyszłej dominacji niższych siatkarzy, chciałem tylko uzmysłowić, że nawet Ci, którym wiatr w oczy ("niski wzrost") mają szansę się wybić. Poza tym to, że ktoś ma 2m+ nie oznacza, że nie ma skilla, co jest najważniejsze.

Pytanie co oznacza "mocna szczeka" jak sie walczy z takim koniem jak Ali. Jak taki tur jakim jest Brock odjechal po ciosach Alego to JDS napewno tego nie przetrwa. Tylko pytanie czy do tego dojdzie czy Ali go trafi... Co do cardio to wszyscy na nie narzekali przed walka z Cainem, widze ze sie poprawilo %-) Ale jakos nie wierze ze mialo by to trwac [...]

plus poza tematem co oznazca skrot RM np 95% 5RM cos takiego kiedys znalazlem lub atak na 1 RM lub 3 RM :) nie moge znalazc nigdzie co To RM oznacza byl bym wdzieczny pozdro

[...] tej kwestii liczę na waszą pomoc. Znalazlem jakiś kalkulator do obliczania ilości tkanki tłuszczowej i wyszło mi +/-25% (+/- podobno wynosi od 1 do 3%) co przy w moim wieku oznacza nadwagę i tak też się czuję. Obliczyłem swoje zapotrzebowanie kaloryczne i wyszło mi ok 2200-2300, dlatego myślę o diecie ok 1900-2000 kcal i liczę, że ktoś z was mi [...]

[...] do celu. TRENING Trening jaki zastosuję na początku to GVT Charles'a Poliquin'a w wersji oryginalnej. A przedstawia się to tak: Dzień 1: Klata i Górne Plecy **(A-1 i A-2 oznacza superserię "A" złożoną z ćwiczeń "1" oraz "2" - przyp tłum) **A-1 Wyciskanie Sztangielek na Ławce Skosnej Głową w Dół, Chwyt Neutralny (dłonie skierowane do siebie) [...]

[...] sumo- jest to inny ruch. O ile masz podobną (nie identyczną) pozycję w siadach, klasycznym mc, zarzutach, hp, rwaniach, o tyle tak szeroki rozstaw ruch jest nienaturalny, co oznacza, że trzeba się go uczyć. Wymusza start z niższego biodra i dodatkowo angażuje bardziej tyłek i dwójki- jeżeli to nie jest priorytetem, to nie widzę po prostu sensem [...]

[...] samo z siebie). Po odstawieniu może(podkreslam _może_ ale nie musi)wystapić lekki blok, spowodowany tym że DAA prócz większenia produkcji testosteronu(a to samo z siebie oznacza większą aktywność aromatazy czy w efekcie podbicie estradiolu), zwiększa też producje estrogenów przez jądra(normalnie około 20% estro jest produkowane przez jądra, [...]

[...] Harvard Medical School możemy przyjąć następująco: http://img59.imageshack.us/img59/4006/tabela4.jpg Ogólnie, im niższy stosunek całkowitego cholesterolu do HDL tym lepiej (oznacza to mniejszą ilość LDL), Wartość poniżej 4 dla większości populacji oznacza niskie ryzyko problemów chorób serca. Zepchnięcie tej wartości w kierunku 3 lub nawet 2 [...]

[...] 3pkt, druga osoba 2pkt, trzecia 1pkt, kolejne nie brane są pod uwagę. 4. Osoby zdobywające największą ilość pkt na koniec zabawy wygrywają. 5. Wzięcie udziału w konkursie oznacza przyjecie zasad regulaminu. 6. Kwestie sporne, nie ujęte w regulaminie rozstrzygać będą moderatorzy działu we własnym gronie wg własnego uznania. z przyczyn nie [...]

[...] intuicyjnie już przyzwyczaiłam się do intuicyjnego jedzenia. Nie mam żadnych schiz i nie ciągnie mnie do wagi kuchennej }:-( wręcz stało się to zaletą. Jest wygodne :-D To oznacza, że jeszcze nie jest ze mną tak źle. Mam w sobie resztki niezrytego beretu (o dziwo!) }:-( Jednak dla ciekawości może sobie któregoś dnia jeszcze sprawdzę ile wcinam, [...]

[...] o rady:) A jak Ty czules nerki to juz naprawde nie wiem - kolejne mity i miejskie legendy powielane na forach. Metabolity trenu sprawiaja, ze mocz jest ciemniejszy, ale nie oznacza to, ze tren uszkadza nerki i znacznie zwiekszone ilosci pitej owdy cudow tutaj nie zdzialaja:) Choc oczywiscie wody powinnismy pic duzo na cyklu jak i na offie, to [...]

Z kolei do najszerszych bym coś dodał" co to oznacza .

obliczylem ze stac mnie na ok 4tyg zycia jezeli mnie wyyebia jutro co oznacza ze chyba mam szanse na prace co nie ?

[...] filmik z wagi średniej ,zawodnika który ma kilkanaście KO na koncie to można po tym stwierdzić że ma Więcej pary?? Czy jeżeli nawet JDS zbił Werduma a Ali nie to co to oznacza? Dla mnie nic bo takie rozumowanie nie prowadzi do niczego.Nawet jeżeli w tej walce dojdzie do KO na Alim to też nie będzie można powiedzieć że ma słabszy cios bo [...]